Perché fare del bene fa bene
Nel mondo di oggi donare è tempo sprecato, mentre può aiutare a risolvere tanti problemi Il...
Aiutare i figli a prendere il volo
I figli restano a casa sempre più a lungo, quando si faranno una loro vita? Sono sempre di più gli...
Psiche e postura, il legame tra mente e corpo
È un rapporto che decorre in entrambe le direzioni, ciò significa che la mente influenza il nostro...
Il danno psicologico
Essere informati su come difendersi è importante Molti anni sono passati da quando era considerato...
Le radici familiari del benessere
Il benessere è un insieme di diversi fattori Ciascun essere umano, nel momento in cui viene al...
Le favole che parlano di noi
Tutti noi abbiamo una favola preferita A volte è quella che la mamma o il papà ci raccontavano più...
Perché fare del bene fa bene
Nel mondo di oggi donare è tempo sprecato, mentre può aiutare a risolvere tanti problemi Il bisogno di occuparci dei più bisognosi, sembra un gioco...
Aiutare i figli a prendere il volo
I figli restano a casa sempre più a lungo, quando si faranno una loro vita? Sono sempre di più gli ultra-trentenni che, pur avendo una certa età e...
Psiche e postura, il legame tra mente e corpo
È un rapporto che decorre in entrambe le direzioni, ciò significa che la mente influenza il nostro corpo e dall'altro il nostro corpo reagisce...
Il danno psicologico
Essere informati su come difendersi è importante Molti anni sono passati da quando era considerato strano richiedere un risarcimento per i danni...
Le radici familiari del benessere
Il benessere è un insieme di diversi fattori Ciascun essere umano, nel momento in cui viene al mondo, entra a far parte di in un complesso sistema...
Le favole che parlano di noi
Tutti noi abbiamo una favola preferita A volte è quella che la mamma o il papà ci raccontavano più spesso, più spesso quella che noi gli chiedevamo...
Lutto, lasciare sgorgare il dolore e ricordare la persona amata
Una delle prove più difficili che la vita ci chiama ad affrontare è la perdita di una persona cara. Soprattutto la perdita del compagno di vita. La...
Le trappole che ci impediscono di vivere
Per vivere una vita piena e felice A tutti noi è capitato di incontrare persone che, nonostante l’apparente successo, appaiono come bloccate e...
Quando qualcuno non ci va giù
Il cibo o il boccone che non ci va giù? La cena è da sempre il modo per approfondire il rapporto con qualcuno, sia nel caso delle amicizie, che...
Come riposarsi davvero in terza età
Il luogo comune che la terza età ha bisogno di stare sempre nel paesello. Se è vero che fino a non molto tempo fa si pensava agli anziani come a...
Ottimista per scelta
Fra le più grandi fortune che possono capitarci nella vita c'è sicuramente l'essere ottimisti. Questo almeno stando ai genetisti, secondo i quali...
Vivere la sessualità in ogni fase della vita
Sessualità e terza età: un tabù? Sembra piuttosto radicato il tabù culturale che tende a vedere questo tipo di pulsione nell'anziano come...
Il Bullismo
Il bullismo è un fenomeno a tutti tristemente noto, anche a causa dei gravi episodi di cronaca che da esso talvolta scaturiscono, come di...
Alimentazione incontrollata
L'alimentazione ha una valenza particolare, soprattutto nel mondo di oggi. Esso può sfamare, ma anche avvelenare. Quando si parla di disturbi...
Quella forza che spinge a reagire: la resilienza
Diversità di reazioni Molti si chiedono come mai le persone rispondano in modo così diverso alle stesse circostanze dei vita. Perché ad esempio,...
La coppia: quando è prigione e quando è casa
La casa dev'essere il luogo comune dell'amore “L’amor che move il sole e l’altre stelle” recitava Dante Alighieri nell’ultimo verso del Paradiso...
EMDR: superare i traumi
Perché la vita torni a sorriderti In concreto, attraverso questo metodo vengono identificati e affrontati i ricordi non elaborati che sono alla base...
A Natale regaliamo un po’ di noi
Scoprirsi generosi La gamma delle possibilità è vasta: tra chi soffre per malattie, chi per essere stato colpito da calamità naturali e chi,...
Giovani e dipendenza dai social
Fin dalle elementari la maggior parte dei bambini possiede già un cellulare, attraverso cui connettersi alla rete. Uso dei social e loro conseguenze...
La relazione come via d’uscita
Viviamo in una società, quella occidentale, globale, complessa e complicata, in cui fin da piccoli, passiamo più tempo davanti alla TV o al tablet...
Gli attacchi di panico: scoprirsi fragili
In realtà l’attacco di panico vero e proprio rappresenta un disturbo specifico e complesso, da non confondere con la semplice paura. Fisiologia del...
La fase del nido vuoto: un’occasione anche per la coppia matura
Ogni coppia incontra lungo il suo sviluppo nell'arco della vita una serie di tappe. Ogni tappa impone degli ostacoli evolutivi, il cui superamento...
QUANDO LA PAURA DI AMMALARSI DIVENTA MALATTIA…
Fu Ippocrate a coniare il termine “ipocondria” nel V secolo A..C. e, da allora, la condizione ipocondriaca continua ad essere largamente diffusa...
Covid 19: Un primo e iniziale bilancio a un anno dalla pandemia
A un anno dall’inizio della pandemia tutti noi cominciamo a fare un triste resoconto su come la nostra vita sia cambiata nell’ultimo anno. Un...
Il potere della musica e del canto
Siamo inseriti in una armonia cosmica e siamo fatti di vibrazioni. In pochi sanno che già a quattro mesi di vita prenatale siamo in grado di...
La MINDFULNESS: il passaggio dalla modalità del fare a quella dell’essere
Il concetto di mindfulness affonda le sue radici nelle pratiche contemplative buddiste e si sviluppa come pratica di attenzione, momento per...